Секс – важная часть взаимоотношений пары, дающая возможность физически выразить чувства, показать доверие, уважение. Главным критерием должно оставаться не количество, а качество – возможность ощутить удовольствие обоим партнерам, почувствовать приятную психологическую разрядку, сливаясь воедино. Но вопрос, насколько часто стоит заниматься сексом, чтобы оставалась гармония, открытый.

Секс – важная часть взаимоотношений пары, дающая возможность физически выразить чувства, показать доверие, уважение. Главным критерием должно оставаться не количество, а качество – возможность ощутить удовольствие обоим партнерам, почувствовать приятную психологическую разрядку, сливаясь воедино. Но вопрос, насколько часто стоит заниматься сексом, чтобы оставалась гармония, открытый. Статистические данные  Среднестатистический мужчина имеет 11 полноценных эрекций ежедневно, больше половины приходится на ночное время. Физически представитель сильного пола способен заниматься сексом каждый день. Так действительно случается в начале взаимоотношений, поскольку половой акт – новое открытие приятных ощущений. Только период первой влюбленности проходит, количество секса плавно уменьшается до 2-3 за неделю, а со временем вовсе до одного интима в 7-10 дней.  Ситуация знакома большинству пар. Если количество удовлетворяет мужчину, женщину, трудностей, конфликтов легко избежать. Мнение врачей  Говоря о теме с медицинской точки, стоит подчеркнуть: не существует единых правил, нормы вполне индивидуальными. Терапевты, сексологи, врачи-кардиологи единогласно утверждают: секс для человека – фактически спортивные тренировки, задействующие мышцы, активирующие кровообращение, увеличивающие нагрузку сердечно-сосудистой системы. Как посещение зала рекомендуется 2-3 раза в неделю, так соответствующее количество интима принесет исключительно полезные результаты.   Мнение ошибочно воспринимать абсолютной истиной, скорее медицинской рекомендацией. Любовь, желание требуют ежедневно, то секс и должен быть 7 дней в неделю, 300 за год. На самом деле  Реальность часто совсем другая. Количество секса может существенно отличаться от среднестатистических норм. Существует несколько факторов, влияющих на интим: - темперамент обоих партнеров – обычно темпераментнее мужчина, что естественно, ведь организм вырабатывает гормон, отвечающий за потенцию, - тестостерон. Бывают исключения: женщине нужно больше секса. Тогда пара ищет удобный компромисс; - возраст – молодые имеют несколько выше сексуальные возможности. Как правило, когда 18-29 лет, секс случается чаще двух половых актов за неделю. В возрасте 30-39 – 1-2 раза за семь дней, 40-49 – всего один половой контакт. На пенсии пары вспоминают "молодость" 2-3 раза в месяц. Связано это напрямую с физическими силами, состоянием здоровья – чем старше становится мужчина, женщина, тем больше заболеваний возникает; - время - деловые, постоянно работающие люди не успевают вести активную половую жизнь, часто откладывая на выходные, поэтому у них получается всего 1-2 половых акта; - беременность, серьезные заболевания. С фактором трудно бороться при существенном его влиянии на количество; - неполадки потенции, периодически возникающие у двадцати процентов мужчины (всемирные статистические данные). Секс может отсутствовать полностью. Столкнувшись с эректильной дисфункцией, ошибочно отчаиваться: современная медицина предлагает эффективные препараты, начинающие действовать с первой дозы (Виагра, Сиалис, Левитра). Допускается их употребление практически всеми группами пациентов без опасений возникновения синдрома отмены после прекращения приема; - психологические комплексы, навязчивые мысли, негативный сексуальный опыт. Недооценка собственных сексуальных сил, внешней привлекательности, излишняя ревность – способны расхолодить, снизить количество. Важно исключить сравнение себя, считая нормой меньшее/большее количество половых контактов. Все индивидуально. Заниматься сексом целесообразно ровным счетом сколько хочется.  Секс - полезен организму. Активизирует сжигание калорий, поддерживает отличную физическую форме тела, улучшает работу иммунной системы, просто дарит неземное удовольствие, отказываться не стоит.

Статистические данные

Среднестатистический мужчина имеет 11 полноценных эрекций ежедневно, больше половины приходится на ночное время. Физически представитель сильного пола способен заниматься сексом каждый день. Так действительно случается в начале взаимоотношений, поскольку половой акт – новое открытие приятных ощущений. Только период первой влюбленности проходит, количество секса плавно уменьшается до 2-3 за неделю, а со временем вовсе до одного интима в 7-10 дней.

Ситуация знакома большинству пар. Если количество удовлетворяет мужчину, женщину, трудностей, конфликтов легко избежать.

Мнение врачей

Говоря о теме с медицинской точки, стоит подчеркнуть: не существует единых правил, нормы вполне индивидуальными. Терапевты, сексологи, врачи-кардиологи единогласно утверждают: секс для человека – фактически спортивные тренировки, задействующие мышцы, активирующие кровообращение, увеличивающие нагрузку сердечно-сосудистой системы. Как посещение зала рекомендуется 2-3 раза в неделю, так соответствующее количество интима принесет исключительно полезные результаты.

Мнение ошибочно воспринимать абсолютной истиной, скорее медицинской рекомендацией. Любовь, желание требуют ежедневно, то секс и должен быть 7 дней в неделю, 300 за год.

На самом деле

Реальность часто совсем другая. Количество секса может существенно отличаться от среднестатистических норм. Существует несколько факторов, влияющих на интим:

— темперамент обоих партнеров – обычно темпераментнее мужчина, что естественно, ведь организм вырабатывает гормон, отвечающий за потенцию, — тестостерон. Бывают исключения: женщине нужно больше секса. Тогда пара ищет удобный компромисс;

— возраст – молодые имеют несколько выше сексуальные возможности. Как правило, когда 18-29 лет, секс случается чаще двух половых актов за неделю. В возрасте 30-39 – 1-2 раза за семь дней, 40-49 – всего один половой контакт. На пенсии пары вспоминают «молодость» 2-3 раза в месяц. Связано это напрямую с физическими силами, состоянием здоровья – чем старше становится мужчина, женщина, тем больше заболеваний возникает;

— время — деловые, постоянно работающие люди не успевают вести активную половую жизнь, часто откладывая на выходные, поэтому у них получается всего 1-2 половых акта;

— беременность, серьезные заболевания. С фактором трудно бороться при существенном его влиянии на количество;

— неполадки потенции, периодически возникающие у двадцати процентов мужчины (всемирные статистические данные). Секс может отсутствовать полностью. Столкнувшись с эректильной дисфункцией, ошибочно отчаиваться: современная медицина предлагает эффективные препараты, начинающие действовать с первой дозы (Виагра, Сиалис, Левитра). Допускается их употребление практически всеми группами пациентов без опасений возникновения синдрома отмены после прекращения приема;

— психологические комплексы, навязчивые мысли, негативный сексуальный опыт. Недооценка собственных сексуальных сил, внешней привлекательности, излишняя ревность – способны расхолодить, снизить количество. Важно исключить сравнение себя, считая нормой меньшее/большее количество половых контактов. Все индивидуально. Заниматься сексом целесообразно ровным счетом сколько хочется.

Секс — полезен организму. Активизирует сжигание калорий, поддерживает отличную физическую форме тела, улучшает работу иммунной системы, просто дарит неземное удовольствие, отказываться не стоит.